SWF000-S03282C - Zumba (30h, 0pk)

Zumba to inspirowane kulturą latynoamerykańską zajęcia taneczno-sprawnościowe oparte na muzyce latynoskiej i międzynarodowej oraz ruchach tanecznych, stanowią dynamiczny, pasjonujący, radosny i skuteczny program fitness. Zajęcia Zumba łączą szybkie i wolne rytmy, które wspomagają kształtowanie sylwetki. Podejście aerobowo - sprawnościowe wykorzystuje się do osiągnięcia wyjątkowej równowagi między korzyściami dla serca i układu mięśniowego.