Ćwiczenia rozciągające i wzmacniające przy muzyce. Celem jest praca nad przywróceniem równowagi mięśniowej, tzn. rozciągnięcie mięśni przykurczonych i wzmocnienie osłabionych.
I stopień, stacjonarne:
- Karta przedmiotu: SWF000-S03073 - Strech - one
- English version : SWF000-S03073 - Strech - one
