SWF000-S02034C - Judo (60h, 0pk): sekcja
Głównym celem programu jest przygotowanie reprezentacji uczelni do startu w Akademickich Mistrzostwach Polski i Mistrzostwach Politechniki Wrocławskiej w Judo, dlatego pierwszeństwo udziału w treningach mają studenci i studentki, którzy wcześniej trenowali judo w klubach sportowych i brali udział w zawodach. Wszyscy pozostali muszą posiadać podstawowe umiejętności (ukończyć kurs judo abc i judo dla zaawansowanych w ramach zajęć w-f na Politechnice Wrocławskiej, posiadać doświadczenie zawodnicze w judo lub w innych podobnych sportach walki np. ju-jitsu, aiki-do). Program przewiduje dwa trzymiesięczne cykle treningowe (semestr zimowy i letni) z trzytygodniową przerwą w trakcie zimowej sesji egzaminacyjnej i trzymiesięczną przerwą w trakcie wakacji. W pierwszej fazie zakłada się prowadzenie selekcji, podnoszenie poziomu cech motorycznych i powtórkę technik. Obciążenia treningowe są stopniowo zwiększane i wprowadza się większą ilość walk treningowych. W okresie startowym planuje się udział w eliminacjach strefowych do AMP (reprezentanci uczelni posiadające min. 3 kyu), finałach Akademickich Mistrzostw Polski (zawodnicy, którzy zakwalifikowali się w eliminacjach) i Mistrzostwach Politechniki Wrocławskiej (wszyscy chętni członkowie sekcji i studenci PWr trenujący judo w innych klubach).
Uwagi:
-
brak przeciwskazań zdrowotnych potwierdzonych orzeczeniem lekarza medycyny sportowej,
-
wyszkolenie techniczne umożliwiające udział w zajęciach, walkach treningowych i zawodach judo, zdobyte w trakcie treningów w klubach: judo, ju-jitsu lub w ramach kursów judo odbytych na Politechnice Wrocławskiej,
-
własna judoga.
Terminy:
- PON. 20:30-22:00, P-23/D
- CZW. 20:30-22:00, P-23/D
Trener: mgr inż. Krzysztof Kiełbus