Korzenie squash sięgają początku XIX wieku, kiedy to znudzeni więźniowie z londyńskiego więzienia „The Fleet” zaczęli w celi odbijać piłkę tenisową od ścian, czerpiąc z tego satysfakcję. Następnie, w niejasnych okolicznościach, ten sposób zabawy przeniósł się do jednej z elitarnych szkół w Wielkiej Brytanii. Tam uczniowie wpadli na pomysł dziurawienia piłek, co powodowało odkształcenie ich w kontakcie ze ścianami. To „gniecenie” – z angielskiego squash, dało nazwę zabawie, która od 1864 roku stała się oficjalną dyscypliną sportu. Aktualnie w squash gra się na całym świecie. W 1997 roku zawitał do Polski i prężnie się rozwija.