SWF000-S03050C - Kulturystyka z elementami korekcji postawy ciała (30h, 0pk)

Kurs z kulturystyki wzbogacony o elementy korekcji postawy ciała. Zajęcia ukierunkowane są  na wszechstronny rozwój układu mięśniowo-stawowego zwiększające jego siłę i wytrzymałość oraz kształtujące prawidłową postawę i sylwetkę. Ćwiczenia będą prowadzone z naciskiem na wzmocnienie grup mięśniowych decydujących o utrzymaniu układu kostno-stawowego w poprawnej pozycji. Kurs adresowany do osób, które w świadomy sposób chcą zadbać o swoje ciało oraz dla tych u których zdiagnozowano nieprawidlowosci w postawie ciała.