SWF000-S04031C - Nauka pływania (30h, 0pk)
Wymagany: czepek, strój kąpielowy, klapki, ręcznik i mydło. Ze względów higienicznych na basenach zakazuje się pływania w spodenkach typu "bermudy".
Znakomita, być może... ostatnia, okazja dla studentów nie umiejących pływać lub bardzo słabo pływających. Kurs ma na celu przygotowanie studentów do bezpiecznego korzystania z uroków przebywania nad wodą. Zajęcia przeznaczone dla studentów, którzy rozpoczynają swoją przygodę z tą formą aktywności. Umiejętności, które student powinien opanować podczas 15-sto tygodniowego kursu to:
- poruszanie się w wodzie w różnych pozycjach,
- pokonanie lęku przed zanurzaniem,
- leżenie na piersiach i na grzbiecie,
- poślizg na piersiach, poślizg na plecach,
- podstawowe ruchy lokomocyjne nóg i rąk na piersiach i na grzbiecie,
- oddychanie podczas pływania,
- elementarny sposób pływania na piersiach i na grzbiecie,
- wskakiwanie do wody na główkę.
