SWF000-S02040C - Brazylijskie Jiu Jitsu dla początkujących  (30h, 0pk)

Jednostka treningowa składa się z ogólnorozwojowej rozgrzewki, części technicznej i rozciągania. W części technicznej uczestnicy kursu będą mieli możliwość nauki technik BJJ tj. obaleń, dźwigni i duszeń oraz przetestowania ich w walce sportowej, która jest nieodłączną częścią treningu, dlatego też dyscyplina przeznaczona jest dla osób, które lubią sprawdzać nabyte umiejętności w praktyce i nie boją się rywalizacji w bliskim kontakcie.