Studium Wychowania Fizycznego i Sportu

kurs podstawowy

SWF000-S03212C - Shape (30h, 0pk)

UWAGA: wymagany wygodny strój sportowy oraz czyste, zmienne obuwie sportowe.

Jeśli chcesz zacząć swoją przygodę z fitnessem, lub po prostu lepiej się poczuć w swoim ciele, to przyjdź na zajęcia shape. Dzięki takim zajęciom poprawia się siła i rzeźba muskulatury, elastyczność i wydolność ogólna, jak również wspomniana percepcja swojego ciała. Uczestnicy dowiedzą się także jak zwalczać napięcia mięśniowe i w przyszłości prawidłowo wykonywać ćwiczenia np. w domu.

Politechnika Wrocławska © 2024

Nasze strony internetowe i oparte na nich usługi używają informacji zapisanych w plikach cookies. Korzystając z serwisu wyrażasz zgodę na używanie plików cookies zgodnie z aktualnymi ustawieniami przeglądarki, które możesz zmienić w dowolnej chwili. Ochrona danych osobowych »

Akceptuję