Studium Wychowania Fizycznego i Sportu

grupa: 1

SWF000-S03092C - Turystyka rowerowa (30h, 0pk)

Terminy zajeć: 13, 19, 20, 26 października oraz 10 listopada 2024r. Pierwszy wyjazd (13 października - niedziela) jest poprzedzony spotkaniem organizacyjnym o godz. 10 na parkingu przed Studium WFiS (P-23), ul.Chełmońskiego 16.

I. Sprawy ogólne

  • Terminy i ilość wyjazdów rowerowych. Kurs obejmuje 5 wyjazdów jednodniowych. Zajęcia odbywają się w wybrane soboty i niedziele. Na zajęcia należy zarezerwować czas w godzinach 10.00 - 15.00.
  • Dystans, tempo i teren jazdy. Wyjazdy będą odbywać się na dystansach do 60 km ze średnią prędkością w przedziale 17-20 km/h, w zależności od podłoża, w większości po szosach, ścieżkach rowerowych, ale część tras będzie przebiegać w terenie np.; po wałach, drogach leśnych, polnych. UWAGA! Jeśli nie potrafisz utrzymać tempa po szosie 19 km/h przez 30 min jazdy nie zapisuj się na te zajęcia. Opis tras i pozostałe sprawy związane z organizacją zajęć oraz warunkami zaliczenia zajęć zostaną omówione przed pierwszym wyjazdem.

II. Warunki przystąpienia do kursu

  • Sprawność ogólna umożliwiająca przejechanie trasy grupowo w zakresie aktywności opisanej w pkt I (dystans, tempo…).
  • Rower i dodatki. Wymagany jest sprawny pod względem technicznym. Obowiązkowo kask! Brak kasku spowoduje niedopuszczenie do zajęć.
  • Wskazane: okulary rowerowe, rękawiczki, odpowiedni sportowy ubiór dostosowany do aktualnej pogody, akcesoria do naprawy drobnych uszkodzeń (dętka, łatki do naprawy dętek, klucze na naprawy, pojemnik na wodę itp.).

Prowadzący:

  • mgr Krzysztof Zemankiewicz
Politechnika Wrocławska © 2024

Nasze strony internetowe i oparte na nich usługi używają informacji zapisanych w plikach cookies. Korzystając z serwisu wyrażasz zgodę na używanie plików cookies zgodnie z aktualnymi ustawieniami przeglądarki, które możesz zmienić w dowolnej chwili. Ochrona danych osobowych »

Akceptuję