SWF000-S03092C - Turystyka rowerowa (30h, 0pk)

Zajęcia odbywają sie w wybrane środy.

Terminy zajęć: 27 maja; 3, 10, 17, 24 czerwca 2026 r. 

Pierwszy wyjazd (27 maja) jest poprzedzony zebraniem organizacyjnym o godz. 9.00, na parkingu przy budynku P-23 (SWFiS), ul. Chełmońskiego 16.

I. Sprawy ogólne

• Terminy i ilość wyjazdów rowerowych. Kurs obejmuje 5 wyjazdów jednodniowych. Należy w podanych terminach zarezerwować sobie wolny czas w godzinach 09:00-14:00.
• Dystans, tempo i teren jazdy. Wyjazdy będą odbywać się na dystansach do 60 km ze średnią prędkością w przedziale 17-20 km/h, w zależności od podłoża, w większości po szosach, ścieżkach rowerowych, ale część tras będzie przebiegać w terenie np.; po wałach, drogach leśnych, polnych. UWAGA! Jeśli nie potrafisz utrzymać tempa po szosie 19 km/h przez 30 min jazdy nie zapisuj się na te zajęcia. Opis tras i pozostałe sprawy związane z organizacją zajęć oraz warunkami zaliczenia zajęć zostaną omówione przed pierwszym wyjazdem.

II. Warunki przystąpienia do kursu

• Sprawność ogólna umożliwiająca przejechanie trasy grupowo w zakresie aktywności opisanej w pkt I (dystans, tempo…).
• Rower i dodatki. Wymagany jest sprawny pod względem technicznym. Obowiązkowo kask! Brak kasku spowoduje niedopuszczenie do zajęć.
• Wskazane: okulary rowerowe, rękawiczki, odpowiedni sportowy ubiór dostosowany do aktualnej pogody, akcesoria do naprawy drobnych uszkodzeń (dętka itp.)

Prowadzący:

• mgr Krzysztof Zemankiewicz