SWF000-S03092C - Turystyka rowerowa (30h, 0pk)

Zajęcia odbywają sie w wybrane soboty i niedziele.

Terminy zajęć: 6, 12, 27 października oraz 17, 30 listopada 2024 r. Termin rezerwowy 16 listopada 2024 r.

Pierwszy wyjazd jest poprzedzony zebraniem organizacyjnym w dniu 6 października o godz. 9.45, na parkingu przed budynkiem P-23, ul. Chełmońskiego 16.

I. Sprawy ogólne

• Terminy i ilość wyjazdów rowerowych. Kurs obejmuje 5 wyjazdów jednodniowych. Należy w podanych terminach zarezerwować sobie wolny czas w godzinach 10:00-15:00.
• Dystans, tempo i teren jazdy. Wyjazdy będą odbywać się na dystansach do 50 km z średnią prędkością w przedziale 15-20 km/h, w zależności od podłoża, w większości po szosach, ale część tras będzie przebiegać w terenie. Opis tras i pozostałe sprawy związane z organizacją zajęć oraz warunkami zaliczenia zajęć zostaną omówione przed pierwszym wyjazdem.

II. Warunki przystąpienia do kursu

• Sprawność ogólna umożliwiająca przejechanie trasy grupowo w zakresie aktywności opisanej w pkt I (dystans, tempo…).
• Rower i dodatki. Wymagany jest sprawny pod względem technicznym. Obowiązkowo kask! Brak kasku spowoduje niedopuszczenie do zajęć.
• Wskazane: okulary rowerowe, rękawiczki, odpowiedni sportowy ubiór dostosowany do aktualnej pogody, akcesoria do naprawy drobnych uszkodzeń (dętka itp.)

Prowadzący:

• mgr Tomasz Knap