SWF000-S03092C - Turystyka rowerowa (30h, 0pk)

Zajęcia odbywają sie w wybrane soboty i niedziele.

Zebranie organizacyjne w dniu 29 lutego o godz. 18.30, bud. "P-23" przy sali "E" (II piętro), ul. Chełmońskiego 16.

Terminy zajęć: 14 kwietnia, 27 kwietnia, 11 maja, 12 maja, 16 czerwca. Termin rezerwowy 28 kwietnia.

I. Sprawy ogólne

• Terminy i ilość wyjazdów rowerowych. Kurs obejmuje 5 wyjazdów jednodniowych. Należy w podanych terminach zarezerwować sobie wolny czas w godzinach 10:00-15:30.
• Dystans, tempo i teren jazdy. Wyjazdy będą odbywać się na dystansach do 50 km z średnią prędkością w przedziale 15-20 km/h, w zależności od podłoża, w większości po szosach, ale część tras będzie przebiegać w terenie. Opis tras i pozostałe sprawy związane z organizacją zajęć oraz warunkami zaliczenia zajęć zostaną omówione przed pierwszym wyjazdem.

II. Warunki przystąpienia do kursu

• Sprawność ogólna umożliwiająca przejechanie trasy grupowo w zakresie aktywności opisanej w pkt I (dystans, tempo…).
• Rower i dodatki. Wymagany jest sprawny pod względem technicznym. Obowiązkowo kask! Brak kasku spowoduje niedopuszczenie do zajęć.
• Wskazane: okulary rowerowe, rękawiczki, odpowiedni sportowy ubiór dostosowany do aktualnej pogody, akcesoria do naprawy drobnych uszkodzeń (dętka itp.)

Prowadzący:

• mgr Tomasz Knap