SWF000-S03092C - Turystyka rowerowa (30h, 0pk)

Zajęcia odbywają sią w wybrane środy. Na zajęcia należy zarezerwować czas w godzinach 09:00 - 14.00.

Terminy zajeć: 30 kwietnia; 14, 21, 28 maja; 4 czerwca 2025 r. Termin rezerwowy 11 czerwca 2025 r.

Pierwszy wyjazd poprzedzony spotkaniem organizacyjnym o godz. 09.00 na parkingu przed Studium WFiS ul. Chelmonskiego 16 (Budynek P-23).

I. Sprawy ogólne

• Terminy i ilość wyjazdów rowerowych. Kurs obejmuje 5 wyjazdów jednodniowych. Zajęcia odbywają się w wybrane środy. Na zajecia należy zarezerwować czas w godzinach 09.00 - 14.00. 
• Dystans, tempo i teren jazdy. Wyjazdy będą odbywać się na dystansach do 60 km ze średnią prędkością w przedziale 17-20 km/h, w większości po szosach, ścieżkach rowerowych, ale część tras będzie przebiegać w terenie np.; po wałach, drogach leśnych, polnych. UWAGA! Jeśli nie potrafisz utrzymać tempa po szosie 19 km/h przez 30 min jazdy nie zapisuj się na te zajęcia. Opis tras i pozostałe sprawy związane z organizacją zajęć oraz warunkami zaliczenia zajęć zostaną omówione przed pierwszym wyjazdem.

II. Warunki przystąpienia do kursu

• Sprawność ogólna umożliwiająca przejechanie trasy grupowo w zakresie aktywności opisanej w pkt I (dystans, tempo…).
• Rower i dodatki. Wymagany jest sprawny pod względem technicznym. Obowiązkowo kask! Brak kasku spowoduje niedopuszczenie do zajęć.
• Wskazane: okulary rowerowe, rękawiczki, odpowiedni sportowy ubiór dostosowany do aktualnej pogody, akcesoria do naprawy drobnych uszkodzeń (dętka, łatki do naprawy dętek, klucze na naprawy, pojemnik na wodę itp.).

Prowadzący:

• mgr Krzysztof Zemankiewicz